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Comportement de jeu problématique et comment l'empêcher

Le comportement problématique du jeu est défini comme un jeu inapproprié en termes de raisons qui la motivent. Parmi ces raisons, les expériences des joueurs et de leurs cognitions associées. Les joueurs qui utilisent des jeux pour la réglementation de l'humeur et la pression sociale développent souvent des cognitions inadaptées qui peuvent ne pas être saines pour leur psyché. En tant que telles, les raisons pour lesquelles les gens jouent à ces jeux sont cruciales pour leur explication. Voici quelques raisons pour lesquelles le comportement problématique du jeu n'est pas sain et comment l'empêcher.

Symptômes psychologiques de l'utilisation de jeux vidéo problématiques

Plusieurs études ont lié une utilisation problématique du jeu vidéo à un mauvais fonctionnement psychologique. Ces résultats incluent une diminution du soutien social, moins d'amis hors ligne et des performances scolaires plus faibles. Les effets négatifs de l'utilisation problématique du jeu vidéo comprennent également une diminution de l'estime de soi, une auto-efficacité plus faible et une satisfaction à la vie plus faible. Ces résultats ont des implications pour le domaine de la psychologie et pour les concepteurs de jeux vidéo. Néanmoins, plus de recherches sont nécessaires pour mieux comprendre comment l'utilisation problématique du jeu vidéo affecte la vie d'une personne.

Les jeux problématiques peuvent se chevaucher de l'enfance à l'adolescence. Cela peut commencer comme un moyen d'échapper aux réalités de la vie, en fournissant une distraction du stress de la vie quotidienne. Il peut même devenir un mécanisme d'adaptation pour la consommation de substances, le stress et la solitude. Dans des cas graves, une personne pourrait même manquer de travail pour jouer à un jeu. Bien qu'il existe des risques associés à l'utilisation problématique du jeu vidéo, la gravité de ces symptômes est souvent plus extrême que les autres.

Relation entre la maîtrise de soi et l'utilisation de jeux vidéo problématiques

Une étude récente a examiné la relation entre l'utilisation problématique du jeu vidéo et plusieurs dimensions de la maîtrise de soi. L'inhibition et l'ajournement étaient négativement associés à une utilisation problématique du jeu vidéo, et le nombre hebdomadaire d'heures passées au jeu était positivement associée à ces dimensions. La relation entre l'utilisation problématique du jeu vidéo et la maîtrise de soi n'a pas été trouvée chez les joueurs masculins ou féminins. Les résultats suggèrent que les joueurs masculins et féminins diffèrent dans leurs dimensions de maîtrise de soi.

L'étude était limitée dans sa portée. Il comprenait uniquement les jeunes everest poker fr joueurs polonais, qui peuvent ne pas être représentatifs d'autres populations. Les rôles de genre dans certains pays européens et asiatiques peuvent également influencer les comportements problématiques. De plus, l'étude a utilisé des méthodes d'auto-évaluation et est transversale, qui a des limites et des biais. Des études longitudinales peuvent être nécessaires pour des informations causales. Voici quelques limites de l'étude:

Effets des jeux numériques excessifs sur la santé mentale

Il y a de nombreux avantages à jouer à des jeux vidéo, notamment l'amélioration des compétences cognitives et sociales. Cependant, les jeux excessifs peuvent entraîner des troubles de l'humeur, notamment la dépression et l'anxiété sociale. La recherche est divisée sur la question de savoir si jouer à des jeux vidéo peut conduire directement à la dépression et à l'anxiété sociale. Mais une étude de 2014 a trouvé un lien entre le jeu vidéo excessif et la dépression. Les joueurs qui ont joué pendant plus de deux heures par jour étaient plus susceptibles de ressentir des symptômes dépressifs. De plus, nos participants ont rapporté qu'ils étaient déprimés après avoir joué à des jeux vidéo pendant plus de 2 heures par jour.

Il a été suggéré qu'un jeu excessif peut provoquer une mauvaise santé mentale et une baisse de l'estime de soi, et est un facteur contribuant à la dépression et à l'anxiété sociale. C'est aussi un fait connu que de nombreuses personnes qui jouent à des jeux vidéo négligent leur santé physique. Un autre problème courant pour les toxicomanes de jeu est qu'ils manquent de motivation pour effectuer des activités même simples. De plus, la nature très stimulante du jeu peut interférer avec la capacité de se concentrer sur d'autres tâches.